Vendaje para Muñeca Abierta

¿Qué es?

La conocida popularmente como muñeca abierta, realmente es un esguince en la zona de la muñeca.

Es una lesión muy común en deportes que requieren el uso constante de manos y su posicionamiento extremo continuo como sucede en voleibol al tocar de antebrazos.

¿Qué se siente?

Suele provocar unas dolor molesto al mover la mano de un lado a otro, este dolor puede no ser elevado, por lo que a veces se llega a pasar por alto, o provocar un dolor bastante considerable.

¿Cómo se puede tratar?

Lo más recomendado es reducir la inflamación con hielo si es muy grande y provoca un gran dolor y posteriormente reposo.

Pero aquí os mostraré un vídeo de como realizar un vendaje para ayudaros a descargar esta zona. Espero que os sirva:

- Este vendaje se realizará con tiras elásticas conocidas como "tensoplast" y un cierre con una tira rígida conocida como "tape".

-  Recordad poner presión en la muñeca sin llegar a cortar la circulación y cerrar con tape para que no se despegue el vendaje.

- En caso de que el paciente tenga mucho pelo en la muñeca se le puede poner un poco de pretape para evitar arrancar pelos.

Te lo agradeceremos todos

* Aquí os recomiendo que busquéis una buena relación calidad-precio en cuanto al vendaje, la salud no es un campo donde escatimar en dinero pero tampoco hay que pagar en exceso simplemente por que una marca tenga más renombre. Y sobre todo intentar gastar la menor cantidad de venda posible y de terminar por completo los rollos, así se producirá menos plástico y otros productos que pueden contaminar el medio ambiente.
Esta es una responsabilidad de todos para cuidar y conservar nuestro hogar.